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   <news:title>50代からのウォーキングは何歩がいい？歩きすぎより大切な「健康に効く歩き方」</news:title>
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   <news:title>室内でできる2分の介護予防運動｜片足立ちで脳・筋肉・骨をまとめて鍛える習慣</news:title>
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   <news:title>笑う・歌う・肩を動かすだけでも体は変わる？免疫力を支えるやさしい健康習慣</news:title>
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