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   <news:title>お尻を鍛えると足腰が変わる？寝たままでできるブリッジリフトで下半身をやさしく整える方法</news:title>
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   <news:title>親の介護が始まったら最初にすること。あわてず進めるためのやさしい準備と相談の流れ</news:title>
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   <news:title>40代から気をつけたい“最初に落ちやすい筋肉”とは？歩く力と脳を守るやさしい筋肉習慣</news:title>
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